Køber du et klippekort til reformer træning, får medlemmer af Gentofte Svømmeklub 15% i rabat. Skriv til kontor@gentofteswim.dk, hvis du ønsker at benytte dig af tilbuddet og få tilsendt koden.
Pilates&More tilbyder Reformer træning
Holdet er for dig, som vil supplere din sportstræning med Pilates Reformer. Alle som vil være bedre til sin sport er velkomne på holdet.
Det er en effektiv måde at få styrket og stabiliseret din Core, øget din smidighed og balance og ikke mindst forebygge skader.
Pilates blev i sin tid opfundet til bl.a. boksere i New York, og bruges i dag med stor succes som supplerende træning indenfor mange sportsgrene worldwide.
Din underviser er Bettina Holme – Pilates instruktør og løber.
Max antal 4 personer pr. hold
Hvornår: Onsdage kl. 19.00-19.55
Hvor: Pilates and More
Hyldegårdsvej 56, Huset bag Blomster & Frugthandleren
2920 Charlottenlund
Læs mere på http://pilatesandmore.dk/