DIF og Team Danmark har nu officielt udtaget fem svømmere til OL i Rio hvor Lotte Friis er en af dem. Lotte er medlem af Gentofte Svømmeklub og det er første gang at klubben har en svømmer med til OL. Et stort tillykke til Lotte og vi ønsker dig al det bedste i dine forberedelser frem til OL. Læs pressemeddelelsen HER.
Lotte træner til dagligt i USA i Baltimore men når hun er hjemme har hun altid tid til at kigge forbi svømmeklubben og besøge svømmerne og være gæstetræner. Søndag d. 2. oktober var Lotte Friis gæstetræner for de yngste konkurrencesvømmere. En træning der både bød på hårde maveøvelser, autografskrivning og de små svømmers spørgsmål til livet som elitesvømmer.
Her er svømmernes spørgsmål til Lotte:
Hvordan finder du motivation til at blive ved med at træne ?
Det er hårdt, men når man hele tiden sætter sig nye, realistiske mål, så kan man godt klare det.
Hvor mange gange træner du ?
Jeg træner 10 gange om ugen, med 3 gange morgentræning. Man vænner sig til morgentræning. Man starter med 1 gang om ugen, og øger så til flere gange.
Hvorfor skal man lære at svømme ?
Dansk Svømmeunion og jeg mener, at det er nødvendigt at kunne svømme, når man bor i Danmark, da der ikke er særlig langt til hverken strand eller svømmehal her i Danmark. Man skal lære at svømme for sin egen sikkerheds skyld, men også fordi svømning er en fantastisk sport.
Hvordan går det med forberedelserne til OL ?
Jeg er jo hjemme i Danmark nu, men jeg glæder mig til forhåbentligt, at skulle tilbage til USA og min træner i den kommende uge. Det går ok med mine forberedelser til OL. Ja, det går som det skal.
Hvordan fandt du ud af, at du skulle svømme langdistance ?
Det var en tilfældighed. Jeg var rygcrawl-svømmer, da jeg var yngre, men min træner syntes, at jeg skulle svømme flere løb til DM. Så jeg blev tilmeldt 800 meter fri (svømning), og så kørte det egentlig bare derfra.
Hvordan er det at være kendt ?
Jeg tænker ikke så meget over, at jeg er kendt. Selvom folk kender mig, så er jeg ikke mere værd end andre, og jeg behandler alle folk lige.
Hvordan fik du tid til venner, skole og træning ?
Jeg var så heldig, at vi var 4 fra min klasse, der gik til svømning sammen. Det er meget vigtigt, at man bliver god til at planlægge, når man dyrker idræt på højt niveau. Mine forældre var inde over min planlægning af lektier, træning mm.
Skal vi lege til træningen i dag ?
Nej, det skal vi ikke. Vi skal træne! slutter Lotte med et smil.
Stor tak til Lotte Friis, for at give svømmerne i Gentofte Svømmeklub en uforglemmelig oplevelse.